目黒やすだ内科クリニック

診察時間(予約不要)
月~土9:00~12:30
月・火・木・金 14:30~18:30

目黒区の内科・糖尿病内科・漢方外来

東京都目黒区目黒3丁目10-13 4F
03-6303-2755
目黒区の特定健康診査・がん検診等 地図※画像をクリックすると拡大表示されます
Google Mapはこちら

【マップはこちら】
 

院内マップ

【院内マップはこちら】

看護師募集

目黒区の内科
糖尿病内科・漢方外来
自費注射・点滴、
健康診断、予防接種

東京都目黒区
目黒3丁目10-13 4F
「大鳥神社前」バス停すぐ
03-6303-2755


※上記QRコードを読み取ると携帯サイトを閲覧することが出来ます。



当ビルにある
クリニックはこちら

糖質制限のコツとやり方~主食↓ おかず↑~

管理栄養士のお食事の相談は、下記の日時で実施しております。
・毎週月曜・金曜の午前中、第三土曜日

念のため、ご来院前に電話で確認していただけると確実です。
お待ちしております。

トップページ»  糖質制限レシピ»  おかず»  糖質制限レシピ「ピザ風イタリアンがんもどき」

糖質制限レシピ「ピザ風イタリアンがんもどき」

糖質制限レシピ「ピザ風イタリアンがんもどき」

★糖質制限レシピ「ピザ風イタリアンがんもどき」★
★糖質制限レシピ「ピザ風イタリアンがんもどき」★

糖質制限レシピ 「ピザ風イタリアンがんもどき」

材料:
がんもどき(小) …4個
ベーコン  …1枚
玉ねぎ …10g
ピザ用チーズ …大2
ピザソース  …大2
あれば、パセリ

作り方:
1、がんもどきは半分に切る

2、ベーコン、玉ねぎは千切りにする

3、がんもどきにピザソースを塗り、玉ねぎ、ベーコン、チーズをのせる

4、オーブントースターで、チーズがこんがりとなるまで焼く

あれば、パセリをチャームポイントとして、最後に軽くのせてください。

調理時間:15分


栄養成分(1人分):
エネルギー:255kcal
糖質:3g

いかがでしょうか。これなら、簡単ですよね!
もしピザソースがなければ、ケチャップとこしょうやハーブで代用可能です。

2015-06-25 14:34:14

おかず