目黒やすだ内科クリニック

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糖質制限レシピ ナンプラーとお味噌のエスニック麺

糖質制限レシピ ナンプラーとお味噌のエスニック麺

★糖質制限レシピ ナンプラーとお味噌のエスニック麺★

今日は白滝シリーズのちょっとエスニックなものです。
糖質制限レシピ「ナンプラーとお味噌のエスニック麺」です☆
エスニック好きな方にはたまらない味付けになっているので、ぜひお試しください!!

材料(1人分):

白滝 …100g
豚バラ肉 …150g
わかめ …30g
香菜 …好きなだけ
みそ …大1
ナンプラー …小1
とりがらスープのもと …小1

作り方:

  1. 鍋に水を入れて、鶏がらスープのもとをいれ、豚肉の火を通す
  2. 軽く水洗いした白滝を加え、温まったら、味噌とナンプラーを加える
  3. 器に盛り、わかめ、香菜をもりつけ完成

栄養所要量

432カロリー
糖質 4.1g

2016-04-05 19:46:57

麺類