目黒やすだ内科クリニック

診察時間(予約不要)
月~土9:00~12:30
月・火・木・金 14:30~18:30

目黒区の内科・糖尿病内科・漢方外来

東京都目黒区目黒3丁目10-13 4F
03-6303-2755
目黒区の特定健康診査・がん検診等 地図※画像をクリックすると拡大表示されます
Google Mapはこちら

【マップはこちら】
 

院内マップ

【院内マップはこちら】

看護師募集

目黒区の内科
糖尿病内科・漢方外来
自費注射・点滴、
健康診断、予防接種

東京都目黒区
目黒3丁目10-13 4F
「大鳥神社前」バス停すぐ
03-6303-2755


※上記QRコードを読み取ると携帯サイトを閲覧することが出来ます。



当ビルにある
クリニックはこちら

糖質制限のコツとやり方~主食↓ おかず↑~

管理栄養士のお食事の相談は、下記の日時で実施しております。
・毎週月曜・金曜の午前中、第三土曜日

念のため、ご来院前に電話で確認していただけると確実です。
お待ちしております。

トップページ»  糖質制限レシピ»  おかず»  糖質制限レシピ 鮭ときのこの簡単チーズホイル焼き

糖質制限レシピ 鮭ときのこの簡単チーズホイル焼き

糖質制限レシピ 鮭ときのこの簡単チーズホイル焼き

★糖質制限レシピ 鮭ときのこの簡単チーズホイル焼き★

鮭ときのこの簡単チーズホイル焼き

さて、今日は簡単糖質制限おかず「鮭ときのこの簡単チーズホイル焼き」です☆
鮭缶を使って、ホイルにいれて、オーブントースターで焼くだけ!
ノンアルコールビールと一緒に食べたら、なかなかいけました。
はまります。ぜひぜひお試しください☆

材料:

 

鮭ハラス缶 …1缶
しめじ …1/4パック
まいたけ …1/4パック
とろけるチーズ …20g
バター …10g

鮭缶はコンビニでも売っている、この缶です☆
鮭ときのこの簡単チーズホイル焼き

作り方:

  1. アルミホイルに食べやすい大きさにしたきのこ類をならべ、バターをのせる
  2. 鮭とチーズをのせて、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く

栄養所要量

エネルギー 252カロリー
糖質 0.6g

2016-05-16 14:32:43

おかず